温阳、祛湿、强体质！这份居家科学艾灸指南请收好~

发布时间：2026-06-11 09:44:55 信息来源：中国中医药报、CCTV生活圈、养生中国编辑：章乃文、周文清、孙世辉、罗乃莹等访问次数：17 字体大小：大中小

艾灸作为中医传统外治疗法的精髓之一，既是远古先民探索自然疗法的智慧结晶，也是历代医家传承创新的实践成果。

随着人们中医药素养的提高，许多人尝试自己在家中用艾灸养生保健，但对如何认识艾灸疗法、选购艾灸器具等还存在很多误区和盲点。