天越热，脾胃越脆弱！远离十件事，把脾胃养起来~

发布时间：2026-06-09 09:40:19 信息来源：中国中医药报、生命时报编辑：李慧臻、杨力、蒋可访问次数：26 字体大小：大中小

炎炎夏日来临，冰镇西瓜、冷饮、空调成了标配，但你是否想过，这些“清凉神器”正在悄悄让脾胃“过冬天”？中医认为，脾胃为后天之本，负责运化食物和水液，维持生命活动。夏季人体阳气浮于体表，脾胃反而变得相对虚弱，若过度贪凉，极易引发脾胃虚寒。