用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
寒露时节气温骤降、空气干燥，养生核心在于防燥邪伤肺与护下焦肾阳，避免受凉感冒，防止因秋燥引发口干、皮肤干等问题。此时除了添衣保暖、早睡养阴，还可以通过经络保健与药膳调理来应对秋燥不适。
打印
关闭
上一条： 
