【健康养生】明日中伏！一年中最热的10天，养生记住3个“三”

发布时间：2025-07-29 09:32:45 信息来源：中国中医药报、健康时报编辑：郭丁丁、张艳芳、毛国强、秦瑜、陈燕清、张晋访问次数：120 字体大小：大中小

俗话说 “冷在三九，热在三伏”，而在三伏天中，最热的当属 “中伏”。

明日（7月30日）就是中伏了！虽然与过去几年的 “加长中伏” 相比，今年的中伏仅有10天，但它的养生价值丝毫不减，我们更要好好把握这个养生时机。