新冠病毒感染后食疗方-咳嗽食疗方

新冠病毒感染后的康复期患者，常常遗留有咳嗽、咯痰、腹泻、胸闷、气促、乏力、自汗、失眠、全身疼痛、嗅觉下降、味觉减退等症状。有没有不用吃药，不用打针的食疗方呢？答案是确定的。中医、临床和食品营养等方面专家，根据药食同源的理论，依据食物的属性和新冠病毒感染后康复期患者的临床症状，给出了如下的膳食康养建议：

杏梨饮

配方：杏仁10克，鸭梨1个，冰糖适量。

制法：杏仁去皮、尖，除去杂质洗净；鸭梨去皮、核，洗净切片，冰糖碾碎。将鸭梨、杏仁、冰糖放入锅内，加清水适量，大火煮沸后转小火30分钟即成。

服用方法：温饮。

功能：止咳利咽。

适用于：咳嗽反复不愈。

小贴士：糖尿病患者勿需加冰糖。

蒸橙子

配方：新鲜橙子1个。 

制法：新鲜橙子在中上1/4处切下橙盖，偏寒体质加生姜2片，偏热体质加雪梨适量，盖上橙盖冷水上锅蒸15分钟。

服用方法：饮用橙汁，食用橙肉。

功能：止咳利咽。 

适用于：干咳，咽干等。

版权声明：文章、图片来自网络，版权归原作者，分享是为了传播养生知识，不会用于营利，如有侵权，请联系我们删除。