春季如何预防皮肤病?

　 春天是皮肤病的多发季节

当春天真正来到身边时，你会感受到春天的特性———温暖而多风，这时人们的皮肤由冬季的紧缩开始变得舒展，皮肤的末梢血管血液供应也开始增加，这正是护肤的好季节。但春天也是皮肤病的多发季节。在春天细菌和病毒会大量繁殖和传播，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。而且春暖花开、百花齐放时，花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。对于敏感等特殊体质的人群或是曾有过皮肤病史的人，更要在春季做足调理工夫，有效地防御皮肤病。

荨麻疹丘疹性荨麻疹最为多见

　　荨麻疹是一种过敏性疾病，主要表现为全身出现大小不等的风团，剧痒难忍。严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。丘疹性荨麻疹，又称虫咬皮炎，是一种变态反应性疾病，在儿童中较易出现，多与蚊虫叮咬有关。随着春天的到来，气候转暖，鲜花盛开，各种花粉、真菌等微生物及植物花絮、尘螨等“粉墨登场”，对于一些体质特殊的人群就成为引起过敏的“祸首”。

　　大夫提醒：春季是大多数植物的花季，过敏原一般为植物花粉。近几年，城市建设开始注重绿化，室内养花的市民增多，也使花粉症患者增多。防治花粉症，首先应找到过敏原，避免与过敏原接触，有过敏史者不要或少到野外活动，不要在室内养花，在开花的旺季注意个人防护，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次可以在医生的指导下服用各种抗过敏药物可暂时控制发病。但记住不要滥用消毒剂，面部瘙痒时，应及时冷敷而不应用热水刺激。一旦发生荨麻疹等，应及时到医院就诊，拖延久了，极易转为慢性荨麻疹，使治疗陷入困境。日常生活中最好在户外常晒被子，因为紫外线是杀死螨虫的最好武器。

　　春季皮炎令女性头痛

　　春季皮炎又称颜面再发性皮炎，是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。多见于18岁~40岁的女性，经常暴露在阳光下的脸、颈、手臂等部位会出现丘疹、红斑、水疱、脱屑等，而且还伴有瘙痒，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

　  大夫提醒：抵御春季皮炎的最好办法就是做好防晒工作，外出时涂抹具有良好阻挡紫外线作用的防晒霜，戴宽边帽，撑遮阳伞。春天虽没有夏天的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈。因此，防晒应从春天开始，选用防晒品可根据个人的情况选取。不要使用含光感物质较多的化妆品，多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物。在春季注意少吃或不吃具有增强光敏作用的食物，如油菜、芹菜、香菜、小白菜等。洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。必要时可在医生指导下服用一些清火药物或者使用外敷的软膏。出现面部瘙痒时，不少人会找含有激素的软膏涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发。反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等。一旦患了春季皮炎，就要到医院去看医生，千万不要自己乱用药，以免延误病情。

　　干燥的春天也会有湿疹

春天虽然气候干燥，但有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿一起来，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。因为湿疹的症状和脚癣相同，很多人把湿疹当成脚癣，用达克宁霜，没有任何效果，所以治疗前要做一个真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。

　　另外，湿疹是婴幼儿常见病，尤以春天多发。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫，宝宝在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极防治。

　　大夫提醒：对于湿疹患者要局部用药保持干燥。在脚上或者鞋子里撒上足粉，让脚保持干燥。要穿透气的鞋子，如布底的布鞋。有的人每天洗澡，甚至一天洗几次澡，这都是极易诱发湿疹的行为。湿疹是遇湿加重，因此建议在保持卫生的情况下，不要洗澡过勤。

　　作为家长应密切注意宝宝体内外的诱发因素，避免接触致敏物质，衣着适度，忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物，保持儿童身心健康愉快和生活规律，不用过热的水烫洗，教育儿童勿抓，勤剪指甲，以免继发感染，并消除体内慢性病灶及其他全身性疾患。

　　瘙痒困扰着老年人

　  皮肤瘙痒症是典型的气象过敏症，易发于冬、春、秋三季，尤以冬季为甚。诱发的原因，一是寒冷，二是干燥。春季虽然来到，但是，经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。皮肤瘙痒症的发病原因有很多，例如：皮肤干燥、接触或食用过敏物质、系统性的疾病（如糖尿病、高血压、肝肾功能不好等），因此生活中要注意观察过敏因素，及时检查排除一些疾病。

　 大夫提醒：治疗上建议在医生指导下用药。内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松，最好是纯棉织品；尽量多吃些富含维生素A的食物，少食辛辣食物；洗澡的水温不宜过高，浸泡的时间不要过长，洗澡时少用碱性香皂；洗澡后用樟脑霜或者凡士林之类的滋润性护肤品，以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒；居室内尽量保持适宜的温度、湿度。如果有时痒得难受，请千万不要使劲抓挠，因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂，所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。