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立夏是养生关键转折点，做到这几点，打好夏日健康基础
发布时间：2026-05-07 15:27:02
信息来源：人民日报健康客户端、上观新闻
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立夏，正是“由春入夏”的关键转折点，此时身体也在悄悄发生消耗。顺应节律、及时调整，才能稳住元气，为漫长炎夏蓄足能量。
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