情绪也会致病！中医调心有良方，理顺气机、疏解身心压力

发布时间：2026-04-27 11:44:31 编辑：张纯霞、张加会、李其忠访问次数：26 字体大小：大中小

随着现代生活节奏加快，人们常感压力巨大，情绪波动，或郁郁寡欢，或焦躁易怒。中医将这类问题归于“情志病”范畴，认为其根本在于七情内伤，脏腑气血失调。《黄帝内经》有云：“余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……思则气结。”一语道破了情志过度导致气机紊乱，进而引发身心疾病的根本病机。