误区1:只有“剧痛”才是心脏病,轻微疼不用管
心源性疼痛从来不是只有剧烈绞痛。闷、堵、压、沉、酸、烧灼感、紧缩感,甚至只是“胸口不舒服”,都可能是心肌缺血、心绞痛的表现。很多心梗患者事后回忆:发病前几天只是轻微胸闷,根本没当回事。

误区2:年轻人/女性/不抽烟,就不会心脏出事
熬夜、压力大、久坐、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病低龄化,让中青年猝死、心梗越来越常见。女性绝经前激素保护作用有限,一旦出现持续胸痛、伴出汗恶心,风险同样极高。
误区3:心前区痛=胃痛/岔气/肋间神经痛,扛一扛就好
胃食管反流、肋软骨炎、焦虑惊恐发作确实会胸痛,但普通人根本无法凭感觉区分。把致命的心梗、主动脉夹层、肺栓塞当成“小毛病”,是最危险的自我诊断。
