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近日,霍山县中医院护理部组织了一场以《微笑背后的力量—护理人员压力管理与心理调适》为主题的心理健康讲座,旨在帮助护理人员维护心理健康,增强职业幸福感。
本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、安徽省健康素养巡讲专家方丽雯授课。她围绕护理人员的职场压力与挑战、如何理解自己与他人、怎样识别心理危机状态、自我心理调适的方法四个方面进行了深入浅出的讲解,通过一个个生动的案例和实用的技巧,引导护理人员面对压力与挑战,积极的进行自我完善,学会自我心理调适。