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春天是一个欣欣向荣的季节，气温转暖，万物生长，自然界的一切都充满了生机。
在中医看来，冬季强调静养，但春季相反，应动养。春天就要多出去玩，调和气血阴阳，激发身体的活力，应和春季的“生发之气”。
上一条： 【健康养生】春分养生，牢记“三忌三宜”
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