【健康养生】时值六九，冬春交替，养生记住3个“三”，身体健康迎春季~

发布时间：2025-02-05 09:55:21 信息来源：中国中医访问次数：116 字体大小：大中小

一九二九不出手，

三九四九冰上走，

五九六九，沿河看柳，

七九河开，八九雁来，

九九加一九，耕牛遍地走。

时间一转眼就到了“六九”，虽然寒冷依旧，但春的气息已经日渐浓厚。在冬春交替的时期，天气变化对身体带来的影响较大，我们更要关注养生保健。下面这些对身体健康有益的小措施，不妨“操练”起来～

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