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【健康养生】秋季是食补养生的好季节，饮食需注意这几个方面~
发布时间：2024-09-04 16:47:26
信息来源：中国中医
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秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节。在饮食养生方面，建议滋阴润肺、
益中补气
、养胃生津、甘润温养。
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