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快来看看,这些养生误区,你都“踩”了哪些?

发布时间:2024-06-18 07:50:36 编辑:宣传科 访问次数:588 字体大小:

     近年来,中医养生项目及其“治未病”的理念越来越受大家认可,冬病夏治作为其中的大项目,也受到了广泛的关注。眼下,头伏将至,各大医疗机构的“冬病夏治”大幕即将拉开,不少人开始跃跃欲试。但由于信息的复杂性和多样性,人们在理解和实践时可能会陷入一些误区,导致效果不佳,甚至对健康造成一定的影响。下面就给大家整理几点常见的错误理解和误区。

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误区一:人人都可以进行冬病夏治

     当然不是,进行冬病夏治前需要中医师根据各自的体质和实际情况进行辨证论治,明确适应症。像呼吸系统疾病、皮肤病等,如果是在发作期,是不能进行冬病夏治的,否则很有可能加重病情,只有等到病情稳定了,才能去治疗。虚寒体质患者及秋冬季节反复发作的慢性、顽固性疾病才适合冬病夏治,经常反复咳黄脓痰和咯血的患者,或有皮肤过敏体质的患者则不适宜。所以冬病夏治应在专业医生的指导下进行。

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     误区二:穴位贴敷时间越长越好,发泡越多越好

     根据中医传统,贴服要取得效果,一般需见贴服处皮肤起泡。但考虑到外观及夏天出汗多避免感染,一般不主张起泡贴。穴位贴敷时间一般2-4小时就即可,如果贴敷后皮肤出现起泡、出水、破损等症状,应立即停止,及时处理。

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误区三:“冬病”非要夏天治

     有些慢性病患者,冬天发病也不去医院治疗,忍者痛苦等着冬病夏治,有病不能及时治疗的患者,只会加重和延误病情。就算忍到夏至,也会适得其反。有些慢性病,冬病夏治的效果的确很好,但是有些冬病如果病情严重的话,还是应该尽快去医院治疗,否则盲目以为冬病非要在夏天治疗的患者,只会得不偿失。

误区四:网上的三伏贴可以替代医院的冬病夏治

     部分患者为了节省时间和减少经济压力,在网上购买“三伏贴”,但网上的三伏贴跟医院的三伏贴不同,医院三伏贴使用的是处方药,其药物是中医师根据患者体质进行辨证论治后开具的。而网购的敷贴里面的药材质量无法保证,自己在家贴敷也找不准穴位,贴了也没有效果,反而会引起不良反应。

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误区五:“冬病夏治”见好就收

     冬病夏治是一个综合性的治疗过程,一个疗程可能会使疾病缓解或好转,但仍需巩固治疗,有些顽固的病症得需要坚持几个夏天的治疗,才能达到慢性病不复发的效果。

误区六:千人“同贴”“同穴”

     冬病夏治敷贴的药物不是“一膏贴”“一样穴”。如慢性支气管炎、咳喘及冬天易受凉等寒性病症患者,在药物上应选用温散性质的药材,敷贴部位主要为定喘穴和肺俞穴;四季均可发病的过敏性体质的哮喘,主要选择祛风类药物,穴位选择风门穴、大杼等。在小儿冬病夏治治疗中,脾肺虚损的选调理脾肺功能的穴位,如肺俞穴、脾俞穴等;脾肾虚损的选用调理脾肾功能的穴位,如脾俞穴、肾俞穴等;平时痰多的患儿,应选用膻中穴等穴位;过敏体质患儿应选用内关等穴位。因此,冬病夏治辩证很重要。

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