三伏要贴心，养生在康复

       “梅”完“梅”了的六月已经结束，三伏天的号角已经吹响。今年入伏的时间为2021年7月11日，这正是三伏贴的好时机。

       今天虽然是周末，但是霍山县中医院康复科却是人潮涌动，一大早就排满了长队。冬病夏治老粉丝翘首以待，新粉丝更是跃跃欲试，不管男女老幼，都对冬病夏治三伏贴赞不绝口。多年坚持来贴三伏贴的陈老先生就是拥趸之一，他说，每年到这个时候就一定要到中医院康复科来，这里的医生护士态度好，待人诚恳，关心热情，而且贴完之后还给大家做艾灸，更是养生保健的贴心之举。

      孟某是今年第一次中医院康复科来贴三伏贴，她是听人家说三伏贴对体虚寒凉效果不错，特地赶过来贴一贴。第一贴效果就让她感觉很好，她今天可是起了个大早，生怕排不上队伍。

       原则要求疗程内饮食以清淡为宜，忌烟、酒，忌过于生冷刺激、肥甘厚腻、辛辣海鲜等食物，慎吃、少吃花椒、茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛燥之品。贴敷期间还应注意休息尽量少运动，避免出汗；也不宜对着空调、电扇直吹；洗澡时勿用肥皂等擦洗患处；保持皮肤清洁干爽，注意个人卫生。偶出现轻度乏力、胃纳欠佳等反应，一般短期内能自行恢复。另外，来院贴敷时，应穿透气性能好的棉质宽松衣衫，宜为上、下套装，方便敷贴。

        霍山县中医院康复科位于中医院门诊楼12楼，有需要的成人或孩童请在专业医生辨识指导下进行敷贴。错过前两贴的朋友，也可以前来续贴。康复科全体医护人员竭诚为您的健康服务。（康复科朱晓东  供稿）