肥胖判断的标准，你知道吗？

据权威媒体报道，我国目前的肥胖人群数量已达到近4亿，平均每四个人中就有一个超重者，状况不容乐观，过度的肥胖不仅影响生活工作中的方方面面，也会引发一系列潜在疾病，如高血压、冠心病等。专家为大家介绍我国的肥胖的判断标准，一起来看看你是不是属于肥胖一族吧！

世界卫生组织规定了一个判断公式：体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)2 ，如果结果大于25即为超重，如果大于30，那就是属于肥胖了。这个公式主要是针对西方人群的体型特点来制定的，国人的体型特点和外国还是有很大差别的，因此专家结合国人的具体情况，认为结果大于24即为超重，大于28的话，就定义为肥胖了。除此之外，专家还介绍，我国男性人群的腰围应控制在85厘米以内，女性腰围应控制在80厘米以内，超出这个范围也是属于肥胖。

   专家表示，对于肥胖一族来讲，一定要十分关注自己的身体状况，平时在饮食上面一定要加以节制，多多运动，每年定期到体检，预防潜在疾病的发生。