如何防控人感染高致病性禽流感

禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和低/非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由H5和H7亚毒株引起的疾病。 人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒如H5N1、H7N7、H7N9等引起的以呼吸系统损害为主的人急性感染性疾病。禽流感病毒只在偶然的情况下可以感染人，目前其传播途径仍是从禽到人,尚不具备人传人的能力。禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等也可被传染，还可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

人类患上人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在38.5℃以上，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。除了上述表现之外，人感染高致病性禽流感重症患者还可出现肺炎、呼吸窘迫等，甚至可导致死亡。

日常生活中我们怎样预防人感染高致病性禽流感呢? 

1、经常进行体育锻炼，注意补充营养，均衡饮食，不吸烟，多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。要有充足的睡眠和休息，避免过度劳累，以增加机体对病毒的抵抗能力。

2、发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，尤其是与病、死禽的接触。特别是老人和儿童更应注意。外出旅行时，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、养成良好的个人卫生习惯。保持室内清洁，加强室内空气流通，每天至少开窗换气两次，每次半小时，尽量少去空气不流通的场所，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

4 、尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。吃禽肉要煮熟、煮透食用。鸡蛋的蛋壳可用流动水清洗，烹调时要充分加热，不吃生的或半生的鸡蛋。加工、保存食物时要注意生、熟分开，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要用流动水彻底洗手。

5、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃高温2分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

6、要重视感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发热、头痛、咳嗽及咽痛等，因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否有禽类接触史。

7、一旦患病，应早隔离，在医生指导下尽早治疗和用药。经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法后，大部分病人可以康复出院. 

（朱正琴）