辨识体质，未病先防，你应知道你的“底”

        中医常说“治病必求于”，所谓的“本”是指致病的根本原因，也包括其个人的体质，正如人们常说的“寒底”或“热底”，这“底”就是体质。而中医认为，从一个人的体质往往可以看出他的健康状况如何、其身体的发展趋势如何。

在我院的治未病中心，你将会亲身体验到体质辨识的全过程。首先要填写一份中医体质及健康状况调查问卷。这份问卷，从性格、饮食、睡眠、运动、烟酒茶、文化生活到以往所患疾病、家族史、过敏史等无不涉及，结合医师的望闻问切判断出体质类型。

  按照中医理论，人的体质分为9类，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质。其中以平和质为健康体质，其他体质都表现为一定的疾病倾向。所谓“平和质”，尚处于“未病”，但体质并非是一成不变的，所以还是要保持良好的生活习惯，在已有的基础上进一步改善提高健康状况。在专业医师帮助辨识体质后，电脑自动生成中医调理保健建议，中医调理保健建议丰富，包括生活起居、精神调摄、形体运动、饮食调养、推荐药膳、音乐疗法、常用药物、经典名方、中成药物、保健按摩，并为你提供个性化指导建议。