糖尿病患者能不能吃“无糖月饼”？

中秋佳节马上要到了，各大超时卖场也开始将月饼摆上醒目的位置，而“无糖月饼”、“低糖月饼”也开始大张旗鼓的拉开宣传攻势。专家表示，对糖尿病人有威胁的糖有三种：单糖、双糖和多糖。单糖是葡萄糖，双糖是蔗糖，多糖指的是面粉、大米。这些都是糖，都对糖尿病人的血糖有影响。“无糖月饼”并非真无糖，月饼的主要成分还是以淀粉为主，所谓的“无糖”或“低糖”，仅仅是不含有蔗糖，或将蔗糖用其它糖分来代替，但任何食物，通过代谢消化后其实最终的转化都是以血糖为最终形式，月饼即使“无糖”，实际上如果按照主食的角度来看，也是可以直接升高血糖的。

　那么，中秋佳节家人团聚，一起赏月、吃月饼、拉家常，共享天伦之乐时，糖尿病患者能不能吃“无糖月饼”呢？

从糖尿病患者营养饮食的角度来看待，不少糖尿病患者在面临饮食控制的时候都会很痛苦，不清楚什么该吃什么不该吃，以及吃多少为好。其实，糖尿病饮食管理是一个实践问题。既然“无糖月饼”本身是淀粉，其营养成分和主食是属于同类的食物，对于糖尿病患者来说，并不是不能吃月饼，而是必须根据饮食控制、热量控制的标准，合理把握吃月饼的量，比如吃了月饼，应该在主食上有所减少，如果是餐后吃月饼，就应该及时补充胰岛素或加强运动，将多余的热量消耗掉。另外，节日期间，由于生活、饮食节奏发生改变，糖尿病患者一定要注意监测血糖。