类风湿性关节炎的家庭护理方法

类风湿病的成因是风、寒、湿邪气杂至，或寒邪入内化热，病因比较复杂，因此在日常生活中注意避风、防寒、防湿，截其来路，是预防摄养之良策

    1、急性活动性类风湿性关节炎患者，应该卧床休息，如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，通过治疗急性炎症消失后，再进行适应身体情况的锻炼。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。活动量按照活动后的反应来进行调整。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。

  2、类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现消化道疾病，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良。除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙质。久病胃肠不适者，如有水肿或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。

  3、类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主。注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及时治疗。不要受过度的精神刺激，树立起战胜疾病的信心，以利本病的恢复。