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世界母乳喂养周宣传资料

发布时间:2010-07-31 11:34:17 信息来源:霍山中医院 访问次数:7167 字体大小:

世界母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟,组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识,提高6个月以下婴幼儿的纯母乳喂养,强调适时、适量、适度的添加食物,更新6个月以上小儿需要的食物和饮品的信息,关注2岁以内儿童持续母乳喂养的质量,以更好地提高婴幼儿健康水平……

我院于1998年创办国家级爱婴医院,从创办以来一直推行“母婴同室、母乳喂养”,住院产妇母乳喂养率几乎100%,在十余年的推广过程中有以下心得:

增加新妈妈们的信心

卫生部妇社司关于开展2010年“世界母乳喂养周”活动的通知
  卫妇社儿卫便函〔201066
  各省、自治区、直辖市卫生厅局妇社(基妇、妇幼、疾控妇幼)处:
  国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年81-7日为“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“成功促进母乳喂养十项措施”,其目的是强调成功促进母乳喂养十项措施的必要性和重要意义。请你们紧紧围绕今年“世界母乳喂养周”主题,开展以下活动:
  一、大力开展促进母乳喂养成功十项措施宣传活动
  今年正值促进母乳喂养十项措施提出20周年。我们要以此为契机,增强全社会倡导和坚持成功促进母乳喂养十项措施的意识,特别是爱婴医院和医务人员要严格遵守促进母乳喂养十项措施。各地要在母乳喂养周期间,利用广播、电视、报刊等多种形式,大力开展相关培训和宣传活动,广泛普及成功促进母乳喂养十项措施的知识和技巧,提高知晓率和普及率。
  二、加强爱婴医院管理,巩固爱婴医院成果
  地方各级卫生行政部门要切实加强对爱婴医院的管理和监督,积极推行以产妇为中心的服务模式,提高产时保健质量。保护、促进和支持自然分娩,降低剖宫产率,保证母婴安全。各地要在母乳喂养周期间,根据《爱婴医院监督管理指南》对本省(区、市)爱婴医院进行抽查或暗访,对不符合十项措施的爱婴医院,应限期改正或取消爱婴医院称号。我部将采取多种形式,继续对爱婴医院进行不定期抽查或暗访,并公布检查结果。
  三、严格执行《母乳代用品销售管理办法》
  各级医疗保健机构及其医务人员应认真遵守《母乳代用品销售管理办法》(以下简称《管理办法》)的规定,积极宣传母乳喂养的好处,为孕妇、婴幼儿母亲和婴儿家庭提供母乳喂养的帮助与指导,提高婴儿的健康水平。
  各级医疗保健机构及其医务人员不得通过医疗服务为生产、经营企业推销其产品并从中获利,不得向孕妇或婴儿家庭宣传母乳代用品,或者将产品提供给孕妇和婴儿母亲,不得接受生产者、销售者为推销产品而给予的奶粉馈赠。
  地方各级卫生行政部门应联合当地工商、税务、广播电视、妇儿工委、消费者协会等有关部门,进行《管理办法》的监督检查,对违反《管理办法》的广告宣传、产品推销,以及医疗保健机构及其人员违反《管理办法》的行为,应根据情节进行严肃查处,并予以通报。
  为营造“世界母乳喂养周”宣传氛围,我司委托中国健康促进与教育协会制作了相关宣传材料,如有需要请与其联系。

    成功哺乳关键是要有信心:三聚氰胺奶粉事件发生后不少新妈妈更加认识到母乳喂养重要,决定回归母乳喂养,然而不少新妈妈都反映虽然自己愿意亲自哺乳,但碍 奶水不足只得添加奶粉,新妈妈为何多数奶水不足?哺乳本是人类自然生理现象,是做母亲的天职,其实99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝,不存在什么奶水不足问题,成功哺乳的关键是要有充足的信心和采取正确的喂养方法。产后头几周的哺乳,母乳喂养专家推荐使用两种姿势:握头交叉环抱式和橄榄球式(握头腋下挽抱式)。一旦母亲感觉哺乳很舒适了,还可以采用扶腰臀抱篮式或者扶腰臀侧卧式的哺乳姿势。母婴要正确选择好自己的母乳喂养姿势,主要靠反复的尝试和练习。

1、握头交叉环抱式。用手掌握住婴儿的头枕部、婴儿面朝哺乳侧乳房,小嘴正对乳头(如果母亲用右侧乳房哺乳就用左手从下侧握住婴儿的头枕部)。手腕放在宝宝两肩

胛之间,大拇指和其余四指分别张开分别贴放在头部两侧的耳后。同时将右手拇指和其余四指分别张开呈八字形贴于右乳房外侧使其成圆锥样向前挺,大拇指放在乳头、乳晕外上方婴儿鼻尖接近乳房皮肤的部位,食指则放在乳头、乳晕内下方婴儿下巴接近乳房皮肤的区域轻压乳房使其形态利于和婴儿嘴部紧密相贴。然后就准备让婴儿小嘴与乳头乳晕正确地衔接。

2、橄榄球式(握头腋下挽抱式)。这个哺乳姿势特别适合于母亲经历剖宫产(可以避免宝宝压迫腹部手术切口)以及乳房很大、宝宝太少或者早产儿或者哺育双胎的母婴选择使用。母亲根本不需要有橄榄球比赛经验。就像在腋下夹持一个橄榄球那样用上肢夹持宝宝双腿位于身侧腋下(若用右侧乳房哺乳则用右臂),宝宝上身呈半坐卧位姿势正对母亲胸前。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平。用右手掌托于宝宝头枕部负重,左手像交叉握头环抱式那样以拇指和其余四指张开呈八字形贴于右侧乳头乳晕的上、下方使其成圆锥样向前挺。

3、扶腰臀抱篮式。这是传统的哺乳姿势,让宝宝的头部依靠在母亲搂抱侧上肢屈曲的肘窝内,同侧手指搂住婴儿的腰臀或大腿上部。婴儿侧卧侧肢体(如果以右侧乳房哺乳,就是婴儿的左侧肢体)夹在母亲臂下大约平腰部。像交叉环抱式那样用母亲的左手指(母亲用右乳哺乳时)呈八字形扶托右侧乳房。

4、扶腰臀侧卧式。这种姿势是午夜或者需要休息(如果母亲喜欢选择这种休息方式,就会经常采用)时哺乳的最佳选择。身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身与母亲正面相对,母婴腹部相贴。维持婴儿小嘴与母亲乳头处在同一平面。像其他哺乳姿势一样用手指呈八字形扶托乳房。为了保证母婴紧密相贴,还要用一个小枕头垫在婴儿后背部。不管母婴采用什么哺乳姿势,必须坚持把婴儿贴向乳房,而不能将乳房送向婴儿小嘴。许多哺乳问题就出自妈妈对向宝宝俯身把乳房送到婴儿小嘴中。正确的方法应该是母亲保持背腰部伸直而将婴儿的头部靠近乳房。

正确的嘴乳衔接要想很好地掌握母乳喂养首先就要从正确的哺乳姿势开始。要保证母乳喂养顺利成功,母亲还必须学习掌握正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。有些母婴成功很顺利,而有些母婴则需要经历许多次实践练习。

1.什么是正确的嘴乳衔接?

正确的嘴乳衔接应该是婴儿的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕(乳头周围着色很深的地方)。

用乳头挠弄宝宝的小嘴唇  为了很好地启动乳房排出母乳,婴儿牙槽突上的龈缘组织应该压向乳晕及其下面的乳窦。仅在乳头上吸吮只能让婴儿挨饿(因为乳窦内贮存的乳汁没有得到挤压和排空而影响乳腺泡细胞的泌乳功能),还会导致母亲乳头疼痛甚至乳头皲裂。同时还要分辨清楚婴儿是不是用小嘴贴在非乳头区域就开始全神贯注地吸吮了。即使吸吮处不会有乳汁排出,生物本能也使新生儿喜欢继续吸吮,这样就会让龈缘组织挤压嫩弱敏感的乳房组织而产生疼痛和损伤。

2、启动嘴乳正确衔接的技巧。

一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位,母亲就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇,等婴儿小嘴完全张开——就像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。有些母乳喂养专家建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩,然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜,逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头。这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇。如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴,那么就可以挤点初乳(稍后就是母乳了)涂放到宝宝唇部鼓励宝宝张开小嘴衔接乳头。

如果宝宝把头移开了,用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近母亲乳房。本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向母亲乳头。(不要挤压宝宝双颊使其张开小嘴,这样会使宝宝产生吸吮方向错觉甚至引起粘膜损伤。)一旦宝宝领会了正确的嘴乳衔接技巧,也就是母亲开乳头直接塞到宝始领会哺乳时乳房感觉的时候,有时母乳的气味也能引导宝宝将头转向母亲的乳头。

3、嘴乳衔接。

一旦宝宝大大地张开了小嘴,就把婴儿向母亲靠近。母亲不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴,更不要将宝宝的头部推向乳房。还必须明确:母亲不要将自己的宝还没有张开的小嘴里;正确的做法就是让宝宝自己主动张开小嘴迎向乳头并正确衔接乳头。

婴儿张大小嘴正确衔接乳头前,这样的努力可能要经过好几次。请记住:在婴儿正确衔接乳头吸奶前,母亲要始终坚持用正确的母乳喂养姿势将婴儿拥抱在乳房前,也不能很快就把婴儿抱离乳房。

4、嘴乳衔接的检查。

母亲应该知道婴儿下巴和鼻子尖接触乳房时就是衔接乳头的正确姿势。只要婴儿吸奶时母亲的乳头有被吸拉向婴儿口咽方向的感觉,就说明上、下牙槽突上龈缘组织正压在乳晕上。婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)而不是向口腔内回缩。还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇(新生儿喜欢吸吮任何地方)或者舌头(因为母亲的乳头没有按要求放在舌头上面,而是放在舌头下面)。母亲牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。如果婴儿吸吮舌头,母亲要用手指终止吸吮,并移开乳头,明确婴儿没有吸吮舌头(即舌头放下)后才能再开始哺乳。如果婴儿正在吸吮下唇就轻轻地把下唇拨开。

吸吮与吸乳  吸吮与吸乳(或吸奶)虽然只有细微的差别,但对母乳喂养的成功与否却会产生微妙的作用。要明确婴儿是在正确地吸奶(即,从母亲乳房吸取母乳)而不是在无效地吸吮乳头(只是用上下牙槽突上的龈缘组织挤压母亲的乳头而未吸出母乳),母亲就要细心观察婴儿是否有持续强有力的吸奶,吞咽呼吸的节律性运动。一旦婴儿颊部、下巴、耳部出现节律性的协调动作,随后母亲就能体验到乳汁从乳头流出的感觉以及听到婴儿吞咽声(或者间断呛咳声),有节奏地连贯出现这些现象就说明婴儿正在吸奶。

  如果婴儿衔接乳头的姿势正确,哺乳是不会有乳头疼痛的(当然要除外母亲有乳头皲裂或乳房感染)。如果母亲授乳时觉得乳头疼痛,很可能是婴儿正在咀嚼乳头而不是用上、下牙槽突上的龈缘组织完全包住乳头和乳晕。这时就要将宝宝的嘴从乳头移开,再重新让宝宝衔接乳头。如果听到的是与唇部动作一致的吸吮声,说明宝宝衔接乳头的姿势也不正确。

5、给宝宝留点呼吸空间。

宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,母亲用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通。轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。但是母亲的这些动作不能让婴儿好不容易才正确衔接好的乳头松开。

6、如何终止吸吮。

如果宝宝吸奶完毕但仍不肯松开衔在乳头上的小嘴,唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮,母亲终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入,并迅速敏捷地将手指放入上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松宝胃口差,而母乳的成分是最适合宝宝胃肠消化吸收,因此生病的宝宝更需要母乳喂养。  

母乳喂养中的常见问题

不要因为奶头小就放弃母乳喂养

其实不论什么情况,只要母亲在孩子身边,坚持母乳喂养都是最安全、可靠的选择。母乳喂养是最好的方法。只要宝宝含住乳头和大部分乳晕,大力吮吸,就会有丰富的奶汁流出了。

有些疾病 依然要坚持母乳喂养

1.乙肝的妈妈可以母乳喂养吗?

即使产妇有大三阳、小三阳,但是肝功能好,且孩子在出生24小时内已经注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,母乳喂养对于宝宝来说也是利大于弊。比如大三阳的产妇,如果采取一些合理的保护措施,也是可以喂养的:大三阳的妈妈哺乳前,应洗净双手,避免口对口地给宝宝喂食。婴儿的口内如果有溃疡,则要避忌。

2.感冒的妈妈和妊娠糖尿病的妈妈还能喂宝宝吗?对于感冒的妈妈,除非是用药,否则只要做好呼吸道的防护(如产妇戴口罩),把手洗净使孩子不至于传染上,就没有必要停止母乳喂养,同时也要注意不能嘴对嘴给宝宝喂食。有妊娠糖尿病的产妇可以母乳喂养,同时还能排除体内多余的糖分。

3.宝宝腹泻还能吃母乳吗?

这要看宝宝腹泻的原因,如果是宝宝消化不良则更需要母乳喂养,而如果宝宝是因为乳糖不耐受,则可以用一些不含乳糖的“腹泻奶粉”。

母乳喂养一些细节要注意

精神状态、喂养体位都会影响乳汁分泌。紧张的情绪,会让产妇肌肉紧张,影响内分泌,影响影响到宝宝进食,也会在一定程度上奶汁分泌。

给婴儿喂奶时应该选择产妇感觉舒适的体位,躺着、坐着或侧卧都可以。

在喂养上要注意环境,就拿宝宝在喂奶时不停扭头来说,也许是喂养的环境让他觉得不适。可能是房间封闭,或是天气影响到乳汁的分泌。特别是一些高龄产妇或高危产妇,产后的精神状态往往十分紧张不安,不愿喝奶。 

母乳喂养中的常见误区

1.奶水多少与乳房大小没关系妈妈由于没有经验,在喂养宝宝的时候,手臂没有放松,而是紧紧地卡着宝宝的脖子,如此不舒服的姿态,会使得他烦躁

乳头凹陷的产妇,也有办法达到纯母乳喂养。其实乳头里只有乳腺管开口处,乳汁是贮存在乳窦中。只要宝宝含住乳头和大部分乳晕,大力吮吸,就会有丰富的奶汁流出了。除此之外,奶水的多少与乳房的大小没有关系。每个人乳腺的数量是基本一样的,乳房的大小只是和皮下脂肪有关,并不因为乳房的大小影响乳汁的分泌。

2.宝宝吃奶满头大汗是因为很累。奶瓶在负压作用下,宝宝只要吸一口,奶水就叽里咕噜地流出来,宝宝不需要太用力就可以吃到奶了。而母乳喂养时,奶水是宝宝吸一口才流出。正如有句老话说的“吃奶的力气都使出来了”,吃奶是一个肺活量很大的运动,坚持母乳喂养对宝宝的肺部功能的发育和肺活量的锻炼都有很大的促进作用。

3.奶胀感消失就认为是奶水不够其实头几天的奶胀感是由于产后激素水平高,乳房内组织充盈、充血等造成的,而不是单纯的乳汁分泌造成的奶胀,同时,这种情况说明了母亲的乳腺管很通畅,宝宝吸吮后胀感就会消失。而且如果孩子持续吸吮母乳的话,乳汁就会渐渐增多。

避免奶水不足

早吸吮很关键

在进行奶粉喂养的时候,两顿奶之间要进行适量的补水。而在母乳喂养中一般不需另外补充水分。母乳最适合婴幼儿的胃肠道,其中80%是水分,另外的20%则是各种营养成分完全能够提供宝宝的水分需要,且婴幼儿的吸收率高,几乎都能够全部转为其身体所需。大大高于配方奶粉的吸收率。

此外,食物、营养等经过母体吸收、过滤、排毒,再由乳汁传递给宝宝,这是一个取精华、去糟粕的过程。母乳是6个月内婴儿的最理想食品。

奶水不足,是许多产妇的问题,根本不是奶水不足,而是家长在喂养上没有足够的耐心和信心。

有的家长发现宝宝吸几口就不吸了,产妇和家属就放弃了母乳喂养。这样反复几次,在一定程度上影响奶水的分泌。又或者是担心宝宝吃不饱,总要添加点奶粉,家长才会心安。这些小动作虽然看似很平常,但坚持下来,都会影响到母乳的分泌,达不到频繁、有效吸吮。

特别是在孕妇产后一小时,就要在护士的指导下给宝宝喂奶,早吸吮能够促进乳汁的分泌。

 

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