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肥胖判断的标准,你知道吗?

[ 发文者:霍山县中医院 作者: | 来源: | 浏览:1856次 ]

据权威媒体报道,我国目前的肥胖人群数量已达到近4亿,平均每四个人中就有一个超重者,状况不容乐观,过度的肥胖不仅影响生活工作中的方方面面,也会引发一系列潜在疾病,如高血压、冠心病等。专家为大家介绍我国的肥胖的判断标准,一起来看看你是不是属于肥胖一族吧!

世界卫生组织规定了一个判断公式:体重指数(BMI)=体重(kg/身高(m)2 如果结果大于25即为超重,如果大于30,那就是属于肥胖了。这个公式主要是针对西方人群的体型特点来制定的,国人的体型特点和外国还是有很大差别的,因此专家结合国人的具体情况,认为结果大于24即为超重,大于28的话,就定义为肥胖了。除此之外,专家还介绍,我国男性人群的腰围应控制在85厘米以内,女性腰围应控制在80厘米以内,超出这个范围也是属于肥胖。

   专家表示,对于肥胖一族来讲,一定要十分关注自己的身体状况,平时在饮食上面一定要加以节制,多多运动,每年定期到体检,预防潜在疾病的发生。

 

 

 
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